A propos de méditation …

La méditation est souvent un passage obligé (mais tellement porteur et agréable !) pour qui veut progresser dans sa quête spirituelle. La méditation est une porte ouverte à d’autres plans de conscience, d’autres énergies, et développe grandement la médiumnité.

Peu importe la méthode de méditation; cela peut être tout simple, assis sur un coussin de méditation, ou même sur son canapé, le dos droit.

C’est une quête intérieure qui permet de mieux prendre notre place dans le monde actuel, et d’en être un acteur accompli.

La méditation offre aussi la possibilité de dépasser nos blessures, et de devenir des être libres et affranchis de nos peurs limitatives, et de nos modes de pensées erronés.

Méditer régulièrement donne un équilibre intérieur et permet de gérer plus facilement son émotionnel.

Méditer régulièrement donne l’Amour de soi, et le respect de son âme, de son être.

Méditer régulièrement permet un positionnement juste et équilibré dans le relationnel avec les autres.

Lorsque l’on n’est pas habitué(e) à faire de la méditation, il peut être rassurant et bénéfique de se laisser guider et encadrer par quelqu’un qui va diriger la méditation, soit en séance individuelle, soit un intégrant un groupe, selon ses aspirations et ce que l’on recherche.

Gardons à l’esprit que c’est nous qui progressons, c’est nous qui faisons notre évolution, et toutes les ressources nécessaires sont en nous. 

En complément de ce que je vous donne ici, je vous invite à cliquer sur la rubrique “thèmes” de ce blog, et à lire le thème “méditation”, dans lequel je donne  également des infos.

Géraldine Garance.

Je vous offre ce texte avec joie, pour votre cheminement spirituel personnel. Vous pouvez le lire, le relire … . C’est un texte unique, inspiré par mes guides de lumière.
Si vous souhaitez copier tout ou partie de ce texte, et/ou l’utiliser, je vous remercie de me demander l’autorisation au préalable, afin de rester dans des énergies positives d’Amour et de respect de mon être. Merci pour votre compréhension.

 

 

Méditation individuelle

Je propose des séances de méditation individuelle, près de Toulouse, pour travailler plus spécifiquement sur votre parcours personnel (défaire des blocages énergétiques, émotionnels, etc …), et profiter pleinement d’énergies de guérison par la connexion avec vos Guides de Lumière.

Je vous fais progresser, à votre rythme, vers votre ouverture de conscience.

Déroulement d’une séance de méditation :

Assis(e) tranquillement sur un coussin de méditation, ou sur un canapé, le dos droit, suivant la position qui est le plus confortable pour vous.

Respiration, enracinement, nettoyage des chakras, passage des énergies dans les chakras, purification des différents corps (physique et subtils), bulle de protection, visualisation, … . 

Je vous guide tout au long de la méditation, et une musique douce vous accompagne pour vous aider lors de la visualisation.

Vos Guides Spirituels sont présents, vous entourent, vous prodiguent des soins énergétiques, vous donnent des clés, vous enseignent … . 

Durée d’une méditation : environ 1 heure

Lieu : dans ma pièce de médiumnité à Saint Hilaire (près de Toulouse et de Muret)

Tarif : 45 €

Possibilité de faire 1 ou 2 séances, pour réaligner simplement vos chakras et faire circuler les énergies, etc … . 

Possibilités de faire des séances suivies régulières, à votre convenance, pour progresser dans votre évolution spirituelle,  aller à la recherche de votre être profond, lever des blocages, vous connecter à vos Guides de Lumière, etc … .

Si vous êtes intéressé(e), vous pouvez me contacter par mail ou par téléphone (voir rubrique “contact”).

 

 

 

 

Cercle de méditation

Je propose des cercles de méditations collectives, près de Toulouse, en petit groupe de 5 à 9 personnes maximum.

L’énergie de groupe est porteuse et permet, en fin de séance, un échange, un partage de l’expérience vécue pendant la méditation. L’ambiance est conviviale, respectueuse, et bienveillante.

Il faut prévoir une tenue confortable et un plaid.

Déroulement d’une séance de méditation collective :

Chacun s’installe en tailleur sur  un coussin de méditation, ou s’assoit dans un canapé, ou encore sur une chaise, selon les préférences de chacun. Le principal est d’être assis confortablement, et dans la verticalité, car si on s’allonge, on entre alors dans une séance de relaxation, et non plus de méditation.

Je guide la méditation, tout en douceur, en procédant dans un ordre bien précis (respiration, ancrage à la terre, ouverture des chakras, circulation des énergies, bulle de protection, visualisation).

Tout au long de la méditation, j’incite les personnes présentes à se laisser aller à leurs ressentis, à être à l’écoute d’eux-mêmes, et des énergies environnantes. Elles “s’expansionnent”, pour ne pas rester dans les limitations de leur corps physique.

La phase de visualisation permet d’accéder à d’autres plans de conscience, de lâcher le mental, de ressentir les énergies, d’avoir des infos et des enseignements en provenance de ses  Guides de Lumière. C’est une phase pendant laquelle la musique accompagne les personnes, en support de fond.

Les guides de lumière des personnes sont bien évidemment présents pendant toute la séance. On peut facilement les ressentir, et c’est un moment privilégié de contact avec eux, de connexion. Il n’est pas rare qu’ils prodiguent  des soins de guérison, si le besoin s’en fait sentir.

Un travail régulier de méditation permet d’ouvrir sa conscience et d’accéder à d’autres plans. Cela permet aussi de se centrer sur soi, de poser des énergies positives sur sa vie. Séances après séances la Lumière se fait, l’évolution arrive.

Durée : 1H30 environ
Tarif : 17 €
Lieu : près de Toulouse, à Saint Hilaire, dans ma pièce de médiumnité

J’ai actuellement 2 groupes de méditation confirmés (1 le vendredi matin, 1 le samedi matin). Les méditations ont lieu en général toutes les 3 semaines.

Cependant, il est possible de les faire toutes les semaines, tous les quinze jours, ou tous les mois, selon les disponibilités et les envies de chacun.

Si vous souhaitez vous inscrire dans un nouveau groupe de méditation, vous pouvez me le préciser dans le commentaire ci-dessous, en m’indiquant vos disponibilités (matin, après-midi, jour de la semaine, …). Vous pouvez également me téléphoner.

 

 

La méditation : comment méditer ?

La méditation est un moment très important pour soi. La méditation, c’est prendre soin de soi, de ce que l’on est profondément. C’est s’écouter et se donner de l’Amour.

Méditer, c’est ouvrir sa conscience vers une conscience pour grande encore, c’est se connecter à l’énergie du monde et de l’Univers. La méditation peut être notamment un bon tremplin pour s’ouvrir à la médiumnité, pour être médium, ou devenir médium.

Comment méditer ? Avant toute chose, je dirai que c’est la régularité qui est importante. Il vaut mieux méditer un peu tous les jours que longtemps une fois de temps en temps.

Comment méditer ? Cela peut être très simple. Méditer ne nécessite pas obligatoirement de connaître des techniques particulières. Après quelques respirations profondes, il s’agit simplement de s’écouter. Sentir la plénitude qui nous envahit, ressentir une joie au cœur parce qu’on prend soin de soi, se purifier de tous nos sentiments et pensées négatifs. Faire circuler les énergies et la visualisation font en général partie du processus de méditation, et c’est vraiment à la portée de tous.

La méditation permet de se construire, ou de se reconstruire. On pose dans sa vie des énergies positives, et vous pouvez être surpris des bénéfices que cela peut amener dans votre vie quotidienne !

Méditer devrait faire partie de notre hygiène de tous les jours. Tout comme on prend soin de son corps, la méditation permet de prendre soin de son esprit et de son âme.

Méditer en groupe peut être également enrichissant, car les vibrations sont plus puissantes (augmentées par la pluralité des gens qui méditent ensemble). Et puis, on peut ensuite échanger les impressions, le ressenti de chacun. Un temps de parole est alors le bienvenu.

Méditer procure un bénéfice énorme. Pour ceux qui souhaitent s’essayer à la méditation  dans un cadre rassurant, je propose des séances guidées de méditation individuelles, ou collectives, suivant le but recherché. Ils peuvent ensuite revenir pour d’autres séances, ou reproduire le processus chez eux, tranquillement et dans la confiance.

La finalité de la méditation est de se sentir bien, de se sentir mieux en soi, et avec les autres.

Géraldine Garance.
Médium et Auteur du livre “Devenir médium : le parcours d’une médium guidée par des êtres de lumière” Vibrance Éditions.

Je vous offre ce texte avec joie, pour votre cheminement spirituel personnel. Vous pouvez le lire, le relire … . C’est un texte unique, inspiré par mes guides de lumière.
Si vous souhaitez copier tout ou partie de ce texte, et/ou l’utiliser, je vous remercie de me demander l’autorisation au préalable, afin de rester dans des énergies positives d’Amour et de respect de mon être. Merci pour votre compréhension.